שיאצו
בפתח תקווה
שיטת מגע יפנית: לחיצות, מתיחות ותנועה עדינה, כשאתם לבושים. זמן של הרפיה וקשב לגוף, כתוספת לטיפול הרפואי שלכם.

מה זה שיאצו ואיך הוא עובד?
שיאצו (指圧) פירושו ביפנית ״לחיצת אצבעות״. השיטה התגבשה ביפן במאה העשרים, ונשענת על מושגים מהרפואה הסינית המסורתית כמו זרימת אנרגיה (צ׳י) ומרידיאנים. אלה מושגים מסורתיים, ולא מנגנון שהוכח במחקר.
הטיפול משלב לחיצות באצבעות ובכפות הידיים, מתיחות ותנועה עדינה של המפרקים. הוא מתבצע כשאתם לבושים, על פוטון רך, ורבים מתארים אותו כמרגיע.
במרכז אלגריה, השיאצו הוא חלק ממעטפת גוף-נפש שלמה. אפשר לשלב אותו עם רפלקסולוגיה או עם טיפול רגשי ב-NLP, לפי מה שמתאים לכם. מטופלים מאזור המרכז מוזמנים לעמוד שיאצו בתל אביב לפרטי הגעה והתאמה אישית.
מה ידוע על שיאצו
כאבי גב תחתון
בניסוי קטן ביפן, מי שקיבלו שיאצו לצד הטיפול הרגיל הראו שיפור בחלק ממדדי הכאב ואיכות החיים. הממצאים ראשוניים (קובאיאשי ועמיתים, 2019).
מתח ועומס
במחקר מעקב בשלוש מדינות באירופה, מטופלי שיאצו דיווחו על ירידה בתחושת המתח לאורך חצי שנה. זה דיווח עצמי, בלי קבוצת השוואה (לונג, 2008).
קשב לגוף
הלחיצות והמתיחות מזמינות להאט ולשים לב לגוף. רבים מתארים תחושת רוגע אחרי הטיפול, והחוויה משתנה מאדם לאדם.
מה עדיין לא ידוע
סקירה שיטתית מצאה שהמחקר על שיאצו עצמו מועט ובאיכות נמוכה (רובינסון ועמיתים, 2011). לכן הוא מתאים כתוספת לטיפול רפואי, לא במקומו.
טיפול בבגדים
אין צורך להתפשט ואין שמנים. אתם שוכבים על פוטון, ואפשר לעצור או לשנות את הלחץ בכל רגע.
התאמה אישית
בשיחת ההיכרות בודקים מה הביא אתכם ואם יש מצב רפואי שדורש התייעצות עם רופא לפני שמתחילים.
מה אומרים עלינו בגוגל
יקיר שינה לי את החיים. הגעתי עם חרדה משתקת ותוך חודשיים חזרתי לתפקד. מקצועי, חם ומדויק.
נ.ד.
דניאל היא מטפלת מדהימה. הרפלקסולוגיה שלה עשתה לי סדר בגוף ובראש. ממליצה בחום!
ש.כ.
רחלי הבינה אותי מהרגע הראשון. ההומאופתיה שלה פתרה לבן שלי בעיות שינה שנמשכו שנתיים.
מ.ל.
שאלות נפוצות על שיאצו
מה זה שיאצו?
שיאצו היא שיטת מגע יפנית שמשלבת לחיצות באצבעות ובכפות הידיים, מתיחות ותנועה עדינה של המפרקים. הלחיצות נעשות לאורך קווים שהרפואה הסינית המסורתית מכנה מרידיאנים. הטיפול מתבצע כשאתם לבושים, בדרך כלל על פוטון רך על הרצפה.
למי מתאים טיפול שיאצו?
אנשים מגיעים לשיאצו בעיקר בגלל מתח, כאבי גב וצוואר ותחושת עייפות. הראיות המחקריות מוגבלות: יש ממצאים ראשוניים לגבי כאבי גב תחתון, ומעט מאוד מחקר על מצבים אחרים. שיאצו לא מחליף אבחון וטיפול רפואי. בהריון, אחרי ניתוח, עם מדללי דם או במצב רפואי פעיל, התייעצו קודם עם הרופא.
כמה זמן נמשך טיפול שיאצו?
טיפול נמשך בין 50 דקות לשעה. הטיפול הראשון מתחיל בשיחת היכרות קצרה, ולכן עשוי להימשך קצת יותר.
מה ההבדל בין שיאצו לעיסוי רגיל?
בשיאצו אתם לבושים ואין שימוש בשמנים. הטיפול משלב לחיצות לאורך המרידיאנים עם מתיחות ותנועה של המפרקים. עיסוי רגיל נעשה בדרך כלל על העור, עם שמן, ומתמקד בשרירים.
האם שיאצו כואב?
שיאצו לא אמור לכאוב. בנקודות מסוימות הלחץ יכול להרגיש עמוק. אם משהו לא נעים, אומרים, והמטפל מתאים את הלחץ.
איפה מתקיימים הטיפולים?
הטיפולים מתקיימים במרכז אלגריה בפתח תקווה, ברחוב גרניט 6. חדר טיפולים שקט ומרגיע.
המידע בעמוד הזה אינו ייעוץ רפואי ואינו תחליף לאבחון או לטיפול רפואי. אם יש לכם מצב רפואי, אתם בהריון או נוטלים תרופות, התייעצו עם הרופא שלכם לפני שמתחילים, ואל תפסיקו טיפול רפואי בלי התייעצות.
מקורות
- Robinson N, et al. The evidence for Shiatsu: a systematic review. BMC Complement Altern Med. 2011
- Kobayashi D, et al. Shiatsu for chronic lower back pain: randomized controlled study. Complement Ther Med. 2019
- Long AF. The effectiveness of shiatsu: a cross-European prospective observational study. J Altern Complement Med. 2008
טיפולים נוספים במרכז אלגריה
רוצים לבדוק אם שיאצו מתאים לכם?
טיפול שיאצו מקצועי בפתח תקווה, במרכז אלגריה. השיחה הראשונה עלינו.